lub , aby złożyć zamówienie.

Poniżej znajdziesz dostępne materiały dla pacjenta oraz materiały przydatne w codziennej pracy lekarza. Materiały mogą być pobrane lub zamówione, a ich wysyłka zostanie zrealizowana bezpłatnie na wskazany adres.

Wybierz ilość materiałów, które chcesz zamówić i kliknij "Dodaj do koszyka"
Kliknij "Pobierz" jeśli chcesz zapisać wybrany materiał
Po zakończeniu, kliknij "Złóź zamówienie"

Filtruj wyniki wyszukiwania

Znaczenie aktywności fizycznej

W wielu badaniach wykazano, że aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na istotę szarą w mózgu. Efekt ten jest tym większy, im bardziej jesteśmy aktywni.

Znaczenie snu

Czy Twój pacjent wie jak ważny dla dobrego samopoczucia jest sen? Pobierz ulotkę i przekaż swojemu pacjentowi porady poprawiające jakość snu.

Znaczenie technik relaksacyjnych dla dobrego samopoczucia

Terapia poznawcza oparta na treningu świadomości jest skuteczną psychospołeczną metodą interwencyjną w przypadku nawracającej depresji.